筋トレ始めてから2週間くらい経つけどそろそろ嫌儲板の筋肉レベル番付上位に入ってもいい頃か？ [987524678]->画像>9枚

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1番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cfa2-6Z5Z)2018/04/16(月) 22:19:23.42ID:CHkM1qXP0?PLT(13001)

筋肉がついていくのが分かる



https://www.mylohas.net/2018/04/165550runningtime.html

2番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です2018/04/16(月) 22:19:33.01

ここニュース板なんだけど

3番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6fc4-h7e7)2018/04/16(月) 22:19:53.20ID:aFBEiicY0

>>1
すぐ死ね

4番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cfae-9gHV)2018/04/16(月) 22:19:57.34ID:DPwXIurW0

トップ500には入ってるだろうな

5番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd1f-fQZT)2018/04/16(月) 22:21:26.46ID:2P30DcnLd

ちなみにワイは上位何％になるんや？

6番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cf67-LJHW)2018/04/16(月) 22:23:51.49ID:b+yG82gs0

(´・ω・｀)さすがに筋肉教なめすぎだろ

7番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM67-d5qM)2018/04/16(月) 22:25:52.63ID:bNaKvVnLM

>>1
お前公園の鉄棒で懸垂してるって5年以上前によく書いてただろ

お前誰やねんブロッコリーちゃうやろ

8番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff85-pqgC)2018/04/16(月) 22:26:45.85ID:92uQz4Go0

5.5頭身の10歳児みたいなおっさんの美フォーアフターの画像が貼られてしまうぅ…

9番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 7371-jlMf)2018/04/16(月) 22:31:41.58ID:ywyI8DTe0

舐めんな中の下じゃん

10番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 6f9a-9HHz)2018/04/16(月) 22:31:56.00ID:3u8QKWY80

ポカリが調子乗ってんなと思ったらブロッコリーでワロタ

11番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 731b-s85b)2018/04/16(月) 22:33:31.65ID:TkDsvluI0

>>5
風俗にいってそう

12番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 23be-RdoA)2018/04/16(月) 23:15:04.27ID:FJmfk/u00

まだだ、夏までがんばれ

13番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd1f-Df3q)2018/04/16(月) 23:15:46.11ID:m2vt7f5Jd

ちゃんと筋肉回復するまで休ませないと筋繊維がズタズタになるだけだぞ

14番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp07-U25k)2018/04/16(月) 23:17:43.67ID:QCka8XN9p

筋肉痛が残ってる時はしない方がいいの？

15番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 6308-+BGr)2018/04/16(月) 23:18:16.78ID:btrtbG5g0

>>5
これ初めて貼られたとき人間より獣に近いとかボロカス言われてて笑ったわ

16番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7388-LJHW)2018/04/16(月) 23:18:32.42ID:zSZkxvYH0

某有名糖質制限ジム契約社員の友達が言ってたけど
男のデブってタンパク質摂りながらダイエットするだけで
そこそこ筋肉質な身体になるんだってな
デブの状態で数年過ごしてるだけで体幹しっかりしてるんだけど
男だと内臓脂肪デブだから太ってる間は絶対に筋肉が見えないんだと

17番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 730b-LJHW)2018/04/16(月) 23:20:27.99ID:WqYOjGf/0

>>5
糞ゲイ

18番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW e380-qMDC)2018/04/16(月) 23:22:01.65ID:AIbKRukv0

嫌儲で見た拳がめちゃくちゃでかい人の画像を保存してる人いないかな
筋トレスレにアップされてたんだけど

19番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd1f-QFUx)2018/04/16(月) 23:23:40.50ID:kgdY96pYd

正直それなりに自信はあるんだがどんなもんかね？
ジムに行く以外楽しみ無いんだわ

20番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 13c4-ycE0)2018/04/16(月) 23:25:03.94ID:+/Ffg2rX0

最近腹筋ローラーやり始めた
しんどいわ

21番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6fc4-LJHW)2018/04/16(月) 23:25:33.79ID:In4+jkTN0

うｐ

22番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMff-s85b)2018/04/17(火) 08:19:42.94ID:SPjA3ENcM

>>19
放射能汚染モメン

23番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sae7-JYPV)2018/04/17(火) 12:57:52.72ID:MsXuIKUKa

>>16
デブ→細マッチョはガチれば三ヶ月だけど
ガリ→細マッチョは一年以上かかるな
食の細い奴や内臓の弱い奴はなかなか筋肉をつけにくい

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